Yoga ist einer der ältesten Wege zur Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung, der alle Aspekte des Menschseins und der Natur umfasst und integriert. Die Ausbildung zur Yogalehrerin/ zum Yogalehrer bietet die Möglichkeit, diesen Weg intensiv zu erfahren und das Erlernte später weiterzugeben.
Die AusbildungDie einjährige Ausbildung vermittelt ein fundiertes Verständnis von Yoga und eröffnet einen persönlichen, erfahrungsbasierten Zugang – mit Fokus auf Selbstentwicklung statt Unterrichten. Gleichzeitig bietet sie Raum, die Yogasutren kennenzulernen und den eigenen Weg durch vertiefende Module weiterzuentwickeln.
Das zweieinhalb oder vierjährige Studium des Yoga ist ein intensives Eintauchen in den Reichtum und die Fülle des Yoga: in die Körper- und Atemarbeit, die Philosophie, Psychologie, Meditation sowie in das Wissen des Ayurveda. Durch die mehrjährige Ausbildung zur Yogalehrerin/ zum Yogalehrer kannst du alles Gelernte nicht nur theoretisch kennenlernen, sondern es auch in einen Bezug zum täglichen Leben setzen, es in das tägliche Leben einbinden. Dadurch entsteht ein Zugang zu den inneren Kräften und ein tieferes Verständnis der eigenen Praxis.
Theorie und Praxis des Hatha YogaDurch ein achtsames Üben der Asanas in Verbindung mit dem Atem lernen wir uns auf allen Ebenen unseres Seins kennen. Basierend auf den Texten des Yoga Sutra wird die Praxis des Hatha Yoga ausgeführt. Diese Praxis führt zu einer harmonischen Entwicklung von Kraft und Beweglichkeit, verbessert die Gesundheit, fördert den freien Fluss der Energien und unterstützt einen achtsamen Umgang mit uns selbst und der Welt. In der Ausbildung zur Yogalehrerin/ zum Yogalehrer werden diese Aspekte intensiv behandelt.